「姿勢」の検索結果
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美しい身体創りは美しい姿勢から
写真 My garden シャルダン ドゥ フランス
美しい身体創りの基本は 美しい姿勢です。 美しい姿勢をキープしたまま、エクササイズをすると、美しい身体に成ってしまいます。 ただ漠然と運動するのではなく、 一つ一つの動きに意識を持つことにより完成されていきます。
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目の痛みは、首、肩の凝り
写真 MY garden マヌウメイアン
先日 今まで経験したことがない目の痛みを感じました。 原因か分からず、お医者さんに行くべきか、凝りではなく痛みでしたので不安な気持ちで一杯でした。
無意識に首、肩を解している内に 痛みは和らぎ自然と無くなりました。
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平井教室オープン致します。
JR平井駅徒歩3分 原田ダンススタジオにて平井教室をオープン致しました。
本気で😡 楽しみながら😇 楽に😊 健康な体創り🏆 始めてみませんか💐💐
膝に優しい美しい歩き方👠 だらっと楽な美しい姿勢👠
猫背・肩凝り・腰痛・O脚・体の歪み改善・疲れない体
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力を必要としない体の使い方
力を入れないで立つ姿勢、歩き方、エクササイズ
身体のほぐし方。
姿勢のイメージはストローに石をのせて立つ、ストローは弱くもろい物です。 もろい物でも、何処にも力を入れず真っ直ぐに立てれば重い石をのせる事が出来ます。 のせられる所は一カ所しかありません。
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Body Creation Imy 創作し始めてから27年経ちました。
写真は2012年 新宿駅西口青梅街道沿い 数本あった銀杏の木は色鮮やかに夜の街を幻想的な美しさで華やかせていました。残念ながら今は無く、見ることができません。
1986年4月に千葉県社会保険センターでウォーキング&シェイプアップ教室を開かせて頂きました。
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68歳になって・・・
9月に誕生日をむかえ68歳に成りました。 体は新陳代謝が益々よくなり、 疲れ知らずの健康体です。
写真を撮り始めてから去年で10年経ち、体の変化は年齢を重ねる毎に良く成っていると感じております。
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代謝が良く成る、美しい姿勢、美しい歩き方
「ヒールを履くと腰痛になるので、履きたいけれど履きません」 そのように、おっしゃる方がいらっしゃいます。 レッスンでは敢えて、バランスのとり難い、ヒールを使用します。
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美しい姿勢は、美しい私を創る
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メッセージ
ウォーキング シエイプアップ体操 ストレッチを融合させた、健康で美しい体創り教室【O脚改善 体の歪み解消 腰痛解消 肩凝り解消 便秘解消】代謝のよい身体、美しい姿勢、美しい歩き方を身に付けますいつからでも、いつまでも、私を美しく -
体の歪み解消 教室 新宿
体の歪みは生活習慣の癖から起こります。
歩き方,デスクに向かっている姿勢、ショルダーバックを肩に掛けている姿勢。 ちょっとした生活習慣の癖が、毎日同じ形を繰り返す事により歪みの原因となり体に大きな負担を掛けてしまいます。
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